TS ECET 2015 Exam Hall Tickets Download


TS ECET Admit Card 2015 Download Ecet Hall Tickets 2015 Telangana State Council of Higher Education and Jawaharlal Nehru Technological University Kakinada has announced the Common Entrance Test as AP ECET 2015 Ecet Hall Ticket 2015 Apecetorg Admit Card Download Telangana ECET Engineering Common Entrance Test' is famous in a short form as Telangana ECET JNTU Kakinada and TS State Board Council of Higher Education has already announced the TS ECET 2016 Entrance Examination notification for Engineering Courses. Many Candidates/ Applicants are apply for this TS ECET 2016

How to download hall ticket Details


  1. Competitors need to visit the official website of the organization.
  2. Official website of APSCHE is apecet.org
  3. Search for the related notification and go for it.
  4. Enter the required details like roll no. registration no. etc.
  5. after entering correct info it will generate on on your system screen.
  6. Save it and download it
  7. Keep it safe and must bring with you while going for examination

Now the Team of AP ECET 2016 are uploaded the APECET 2016 Hall Tickets on its Official websitewww.apecet.org

A twist on planetary origins


A twist on planetary origins

An artist�s rendering of a protoplanetary impact. Early in the impact, molten jetted material is ejected at a high velocity and breaks up to form chondrules, the millimeter-scale, formerly molten droplets found in most meteorites. These droplets cool and solidify over hours to days. Credits: Image: NASA/California Institute of Technology New study finds meteorites were byproducts of planetary formation, not building blocks CAMBRIDGE, Mass. -- Meteors that have crashed to Earth have long been regarded as relics of the early solar system. These craggy chunks of metal and rock are studded with chondrules � tiny, glassy, spherical grains that were once molten droplets. Scientists have thought that chondrules represent early kernels of terrestrial planets: As the solar system started to coalesce, these molten droplets collided with bits of gas and dust to form larger planetary precursors. However, researchers at MIT and Purdue University have now found that chondrules may have played less of a fundamental role. Based on computer simulations, the group concludes that chondrules were not building blocks, but rather byproducts of a violent and messy planetary process. The team found that bodies as large as the moon likely existed well before chondrules came on the scene. In fact, the researchers found that chondrules were most likely created by the collision of such moon-sized planetary embryos: These bodies smashed together with such violent force that they melted a fraction of their material, and shot a molten plume out into the solar nebula. Residual droplets would eventually cool to form chondrules, which in turn attached to larger bodies � some of which would eventually impact Earth, to be preserved as meteorites. Brandon Johnson, a postdoc in MIT�s Department of Earth, Atmospheric and Planetary Sciences, says the findings revise one of the earliest chapters of the solar system. �This tells us that meteorites aren�t actually representative of the material that formed planets � they�re these smaller fractions of material that are the byproduct of planet formation,� Johnson says. �But it also tells us the early solar system was more violent than we expected: You had these massive sprays of molten material getting ejected out from these really big impacts. It�s an extreme process.� Johnson and his colleagues, including Maria Zuber, the E.A. Griswold Professor of Geophysics and MIT�s vice president for research, have published their results this week in the journal Nature. High-velocity molten rock To get a better sense of the role of chondrules in a fledgling solar system, the researchers first simulated collisions between protoplanets � rocky bodies between the size of an asteroid and the moon. The team modeled all the different types of impacts that might occur in an early solar system, including their location, timing, size, and velocity. They found that bodies the size of the moon formed relatively quickly, within the first 10,000 years, before chondrules were thought to have appeared. Johnson then used another model to determine the type of collision that could melt and eject molten material. From these simulations, he determined that a collision at a velocity of 2.5 kilometers per second would be forceful enough to produce a plume of melt that is ejected out into space � a phenomenon known as impact jetting. �Once the two bodies collide, a very small amount of material is shocked up to high temperature, to the point where it can melt,� Johnson says. �Then this really hot material shoots out from the collision point.� The team then estimated the number of impact-jetting collisions that likely occurred in a solar system�s first 5 million years � the period of time during which it�s believed that chondrules first appeared. From these results, Johnson and his team found that such collisions would have produced enough chondrules in the asteroid belt region to explain the number that have been detected in meteorites today. Falling into place To go a step further, the researchers ran a third simulation to calculate chondrules� cooling rate. Previous experiments in the lab have shown that chondrules cool down at a rate of 10 to 1,000 kelvins per hour � a rate that would produce the texture of chondrules seen in meteorites. Johnson and his colleagues used a radiative transfer model to simulate the impact conditions required to produce such a cooling rate. They found that bodies colliding at 2.5 kilometers per second would indeed produce molten droplets that, ejected into space, would cool at 10 to 1,000 kelvins per hour. �Then I had this �Eureka!� moment where I realized that jetting during these really big impacts could possibly explain the formation of chondrules,� Johnson says. �It all fell into place.� Going forward, Johnson plans to look into the effects of other types of impacts. The group has so far modeled vertical impacts � bodies colliding straight-on. Johnson predicts that oblique impacts, or collisions occurring at an angle, may be even more efficient at producing molten plumes of chondrules. He also hopes to explore what happens to chondrules once they are launched into the solar nebula. �Chondrules were long viewed as planetary building blocks,� Zuber notes. �It�s ironic that they now appear to be the remnants of early protoplanetary collisions.� This research was funded in part by NASA. (The above news is based on the data provided by MIT and written by Jennifer Chu, MIT News Office)

Higher education expanding with care



A recent report from the UNESCO Institute for Statistics (UIS) reveals the explosive growth of higher education across Asia over the last 20 years. As the Republic of Korea and Japan lead on many fronts, the superpower-in-waiting, India, is weak in many facets, including research and development (R&D) intensity. The report highlights the ways in which R&D can boost national economic development and argues that expanding graduate education should be viewed as a means of increasing the economic competitiveness of the country. It also calls for the countries to have a balance between �expanding out� and �expanding up� By Dipin Damodharan Karan Arya is an engineering degree holder from the South Indian state of Karnataka. After a massive job hunt, she managed to get into a mid-sized IT firm, but now she is struggling hard to cope with the technical aspects of the job. The company labelled her unemployable and she is on the brink of losing the job. There are many who share Karan�s predicament in Asian countries as university enrolment has witnessed an explosive growth for the last two decades. Many countries, including India, have failed to give thrust to the quality of graduation programmes in line with the mushrooming of higher learning institutes. Pavan Soni, an innovation evangelist and research fellow at Indian Institute of Management (IIM), Bangalore, India, tells Education Insider: �Though we have a significant �quantity� of educated people, the �quality� continues to suffer. This happens mainly owing to the demand of a huge population and also owing to poor standards set by bodies and academic institutions. Studies conducted by firms like McKinsey & Company and India�s NASSCOM indicate that just about 25% of India�s educated population is employable! This means that a good three-fourths either would have to be retrained or would remain unproductive. A focus on research-led quality education is the need of the hour. I believe that even if we have fewer people educated, let us not compromise on quality. The case of smaller nations like Israel and Singapore comes to mind here, where quality pips over quantity.� The situation is not the same in other Asian countries like the Republic of Korea, Japan and Malaysia. Getting into the issue seriously, many countries are intensively involved in a substantial mission to increase the quality of education by focusing more on research. It is also significant to address the core question � what should be the purpose of higher education, particularly in the universities? It was in this backdrop that the UNESCO Institute for Statistics (UIS), the statistical arm of UNESCO and the UN depository for global statistics in the fields of education, science and technology, culture and communication, came up with a comprehensive report titled �Higher Education in Asia: Expanding Out, Expanding Up�. The report, which was released on May 19, 2014, in Bangkok, by the Office of Higher Education Commission, Mahidol University and UNESCO, looks at the dynamics associated with the development of higher education in Asia. The UIS report analyses ways in which countries across the region can accommodate more students (expanding out) while strengthening the quality of their university programmes and research (expanding up). Hendrik van der Pol, Director of the UNESCO Institute for Statistics, tells Education Insider: �We see countries engaging in a mix of strategies to expand their higher education institutions. They begin by expanding outwards, by building new campuses, for example, and encouraging growth in the private higher education. At the same time, these systems are expanding upwards � to reach new academic levels � by introducing new postgraduate education programmes.� The report focuses a range of issues varying from the spectacular rise in enrolment, the reshaping of higher education across Asia, case studies of Malaysia and Thailand to university-based research and R&D intensity. However, in this edition, Education Insider tells you about the role of university-based research in the economic development of middle-income and low-income countries. Defining the purpose �What is the purpose of education? Is it for economic good or not?� asks Pavan Soni. �I believe that whether one studies for doing a job or research or even starting a business, it must result in economic growth. Hence, the key success factors to me are the quality of education and its content in terms of relevance. There is no purpose in an education which does not help in economic growth, directly or indirectly. The case of China is exemplary here, as it has rallied millions of people into doing globally relevant work and lifting the people off poverty. The instances of South Korea and Singapore � the countries that transformed themselves remarkably over the years � is mainly owing to their investment in education which was relevant to their growth,� Pavan says. Hence the activities of the universities, in particular research, should yield economic results. For this, the universities have to focus on R&D, and university-based researches should get huge investment. When you look at history, the economic booms were found to be a result of technological advancements and these technological developments are the result of knowledge. According to the UIS report, �the most dynamic economic sectors in the global marketplace are those that are technology-intensive, and they depend on the capacity to generate, adapt and utilise knowledge as the foundation of productivity growth. This is equally true for the services sector as it is for manufacturing.� This is evident from the growth of high-income countries. Huge investments in R&D are regarded as the pivotal reason for innovation and economic growth. �Technology accounts for over one-half of economic growth in all member countries of the Organisation for Economic Co-operation and Development (OECD) except Canada,� UIS report continues. �The rate of return from R&D is about four times from physical capital. �The US Bureau of Economic Analysis� first satellite R&D account estimated the contribution of R&D to economic growth to be 6.5% over the 1995-2002 period, up from the longer term 40-year average of 4.5% (by comparison, the 40-year average contribution of buildings and factories is only 2%). Of note is that this estimate is only for the impact of R&D investment on the industry in which the R&D is conducted. Analyses of industry-level impacts of R&D indicated that about one-half of output growth and three-quarters of productivity growth are attributable to R&D investment.� The UIS study finds that the social return from the R&D exceeds private return by 50%-100% gradually. Look at another example: between 1988 and 2010, US federal investment in genomic research resulted in an economic impact of $796 billion, while spending on the Human Genome Project between 1990 and 2003 amounted to $3.8 billion only. Here the return on investment ratio is of 141:1. Universities, research & economic growth For effective knowledge production and dissemination, universities need to play a vital role. They can speed up innovation and technical progress. As said in the UIS report, they play a central role not only as producers of basic research but also by creating human capital in the form of higher skilled labour.Hendrik van der Pol of UIS says: �Research is a fundamental part of the mandate of universities in general. They are responsible for preparing students to participate in a knowledge-based economy. Research activities will raise the profile of a university and make it a more attractive place to study. These activities also ensure that professors stay abreast of current developments in their fields, which makes them better teachers.� Unlike in the high-income countries, the contribution of university-based research to the national economic development of low-income and middle-income counties is not clear. These counties have to strengthen their channels to access and capacity to use technology. According to the UIS report, this process of �catching up� generally occurs through imitation and technology acquisition rather than independent R&D and innovation. �However, technology transfer poses substantial problems of adaptation and absorption that are related to investments in technological capability. A successful transfer requires a complex array of skills, knowledge and organisational structures to operate a technology efficiently and accomplish any process of technological change. This dynamic effort implies a process of learning.� When you have a large poorly educated population, you certainly need no factors for poor innovative performance. The UIS report continues: �R&D is unprofitable for low levels of human capital and becomes profitable only when human capital reaches a threshold level. The presence of skilled labour is a more decisive mechanism for the transmission of tacit knowledge than either university research or industry research. Improving human capital by formal education and continuous R&D activities increases the absorptive capacity of firms, thereby facilitating technology adoption and mastery.� Then what is the role of universities in low-income and middle-income countries? The report answers: �The most important role of universities in these countries is not just to generate new knowledge but to raise the skills of the population, that is, to build up human capital, and to help absorb ideas from developed countries.� Unlike their peer institutions in developed countries, these universities are under-funded and unable to purchase and apply the latest research equipment. The faculty and staff seem to be less qualified and the salaries of professors are so low. Pavan Soni says: �India does not rank high on research. For instance, there is not a single Indian university in the 2013 Nature Publishing Index, or even in 2013 Times Higher Education Ranking Top 200. Research improves the quality of teaching, which, in turn, improves the effectiveness of the graduating students. In my view, research requires three ingredients: funding, ecosystem, and talent. India needs to invest in building facilities and attracting top researchers from across India and even abroad, and help them with a conducive ecosystem. In India, our research is much more insular than most parts of the world; as a result, we are either working on wrong problems or working with wrong set of people. In this connected economy, one cannot afford to remain insular.� In countries like Thailand, the number of Thai PhD graduates is inadequate to replace the professors who are retiring over the next five years. Dr Ajeenkya D Y Patil, chairman of DY Patil Group, an active player in higher education, comments: �In India, we have a dearth of university-led research. The research happening at universities is mostly esoteric. There is a fundamental flaw in the system. After Independence, in order to give impetus to scientific development, we created national research laboratories. While these research labs served a purpose, it took away research from university campuses. Most of the research and related funding was prioritised towards these labs which should have come to universities. �Seeds of great innovations and technological breakthroughs,� eminent Indian scientist Prof. C N R Rao says, �are often sown in academic institutions. This is so in the US, Japan and many advanced countries. We, in India, have to ensure that at least some of our educational institutions contribute in a big way to industrial and economic development through their research efforts.� In the opinion of Pavan Soni, �universities are crucibles of modern-day education as they offer holistic learning to the students. The presence of multiple faculties/ disciplines at the same campus is vital for a broader appreciation of science and humanities by the students. A student only adept at Engineering or Commerce would be ineffective in a fast-changing world than someone who has an appreciation of multiple disciplines. A university system where students from different disciplines exchange thoughts and share time is much needed now in India. For instance, the famed IITs and IIMs still remain non-university-oriented, as the focus remains unitary. On the contrary, most technology and management institutes in the West are based in a university setup, thereby providing the students with multiple avenues of learning.� According to a report from World Bank, the universities in low-income countries have to improve continuously their teaching and research capabilities in order to be able to meet the future needs of their societies. Korean model The Republic of Korea has witnessed a remarkable growth in R&D. According to the data of UIS, the GDP per-capita increased 12 times over a period of 45 years. Look at the R&D expenditure � a dramatic rise from 166 million in 1965 (in constant 2005 PPP$) to PPP$55 billion in 2011. This shows an increase from 0.26% of GDP in 1965 to 4.04% in 2011 � one of the highest in the world. The private sector registered 76.5% of total R&D expenditure and 66.8% of the total number of researchers in 2011. Though the Republic of Korea was one of the poorest countries following the Korean War in the 1960s, the country has registered commendable growth with the development of its R&D over the last four decades. According to UIS, the Republic of Korea�s development of R&D system can be divided into three phases. The following are the highlights of the three phases quoted in the report: First phase: The 1960s saw the promotion of both export-substitution and import-substitution industries such as textiles, garments, furniture, and assembly of electronic goods. When those labour-intensive industries expanded, they established select heavy industries and chemical industries to provide materials and components for these enterprises. The formation of Korea Institute of Science and Technology (KIST) in 1966 was crucial for technology assimilation and development of industrialisation. In the 1970s, the country expanded into strategic industries, such as shipbuilding, machinery, industrial chemicals, electronics and automobiles. Specialised government research institutes (GRIs) were created as technology windows for diversified technological needs. Technological learning, as opposed to indigenous technology development, was at the core of the development strategy in the early stage. Second phase: During the 1980s and 1990s, the socio-economic R&D demands focused on critical and essential technologies to overcome protectionism and secure competitive advantages in the international market. In the 1980s, efforts were made to ensure a market-conducive environment by deregulating various sectors and liberalising trade. R&D in the private sector started picking up in response to these demands. More company research institutes began to emerge to create technology-intensive industries, and in-house R&D emphasised technology indigenisation for the creation of new information-technology industries. It was during this phase that higher education was expanded, and the government launched national R&D projects and the Industrial Technology Development Programme. Large companies internalised imported technologies, and the joint efforts of GRIs and universities were able to provide complex technologies needed for industry. Third phase: After the financial crisis of the late 1990s, emphasis was placed on fundamental technologies to lead the global technology market for continuous growth in the knowledge economy and public technologies (such as technologies for environmental protection) in order to meet various social demands. The role of universities in basic research became more important and industry academic linkages were encouraged. The private sector realised the necessity to develop technologies needed for future knowledge-intensive industries and directed the work of their research institutes towards this. It also began working with GRIs and universities in strategic partnerships to develop a domestic technology base. Investment in education has played a significant role. To achieve sustained productivity growth by consistently increasing the value-addition of output, a highly educated workforce was necessary. Education gives rise to a person�s initial tacit knowledge, which is an essential building block in technological learning. A continued expansion of R&D capabilities in industry drew on the skilled workforce that had resulted from the government�s expansion of the higher education system. In Pavan Soni�s words, Funding, Focus and Exposure are the three factors behind this kind of a success saga. What universities can do The UIS report says that the overall level of human capital in many low-income and middle-income countries is insufficient to absorb foreign technology. Here is a list what they can do to contribute to national economic development, according to the UIS report:

సంతానం కలగకపోవడానికి ఒబేసిటి(ఊబకాయమే)ప్రధాన కారణమా?

30 ఏళ్ళ శిల్పా సచ్ దేవ్ , హౌస్ వైఫ్, ఆమె రెండ సంవత్సరాలుగా గర్భం పొందడానికి ప్రయత్నిస్తున్నది. అయితే ఎటువంటి ఫలితం లేదు. సచ్ దేవా జంట ఐవిఎఫ్ స్పెషలిస్ట్ లను సంప్రదించడానికి నిర్ణయించుకొన్నారు. ఐవిఎఫ్ ప్రయత్నించిన తర్వాత కూడా గర్భం పొందడం ఫెయిల్ అయ్యింది. ఐవిఎఫ్ క్లీనిక్ లో టెస్ట్ చేసిన తర్వాత, శిల్పా ఓవెరీస్ లో అండాలు చలనం లేకున్నా ఉండటం వల్ల గర్భం పొందలేకపోతున్నారన్న విలషయం తెలుసుకున్నారు . ఇక ఎప్పటికీ గర్భం పొందలేదని నిర్ణయానికి కూడా వచ్చేశారు . అయితే అందుకు కారణం ఏమిటి? ఊబకాయం. ఒక బాధాకరమైన విషయం ఏంటంటే, ఈ సమస్య ఒక్క శిల్పా సచ్ దేవ్ కు మాత్రమే కాదు, ఐసిఎంఆర్ బులిటిన్ ప్రకారం, 60 నుండి 80 మిలియన్ జంటలు ఈ ఇన్ ఫెర్టిలిటి సమస్యతో కొన్ని సంవత్సరాల నుండి బాధపడుతున్నారని అంచాన వేస్తున్నారు. 15 నుండి 20 మినియన్ మంది మన ఇండియాలోనే ఉండటం గమనార్హం. మరియు దేశంల 10 శాతం మంది వంద్యత్వానికి కారణం ఒబేసిటి(ఊబకాయమే). మీరు ఊబకాయంతో ఉండి, గర్భం పొందడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే కనుక ముందుగా బరువు తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించాలని IVF నిపుణుల సలహా. ఊబకాయం వంద్యత్వానికి కారణం అవ్వడమే కాదు, గర్భస్రావానికి కూడా దారితీస్తుంది. ఊబకాయం గర్భధారణ మీద ఎలా ప్రభావం చూపుతుందో ఈ క్రింది విధంగా తెలుసుకుందాం.. అండోత్సర్గంలో లోపాలు మరియు సంతానోత్పత్తి సమస్యలకు ప్రధాన కారణం ఊబకాయం. ఊబకాయం వల్ల మహిళల్లో హార్మోను అసమతుల్యత వల్ల ఓవెరీస్ నార్మల్ ఫంక్షనింగ్ మీద ప్రభావం చూపుతుంది. దాంతో మహిళల్లో రుతుక్రమంలో తేడాలుంటాయి. సమయానికి ముందే పీరియడ్స్ లేదా లేట్ పీరియడ్స్ వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవల్సి వస్తుంది. దాంతో నార్మల్ ఓవెలేషన్ ను మీద ప్రభావం చూపుతుంది. మరియు మహిళల్లో ఆబ్డోమినల్లో ఎక్కువ కొవ్వు కణాలు చేరడం వల్ల మేల్ హార్మోనుల ఉత్పత్తికి కారణం అవుతుంది. ఇది ఫోలిక్యూలర్ మ్యాటిరైజేషన్ ను నివారిస్తుంది ఫలితంగా ఓవొలేషన్ తగ్గిపోతుంది. ఊబకాయం మహిళల్లో IVF ట్రీట్మెంట్ , మిగిలిన వారికంటే(సన్నగా ఉన్న వారికంటే), ఊబకాయుల్లో చాలా తక్కువ సక్సెస్ రేట్ ఉంటుంది. అందుకు ఊబకాయులు తప్పనిసరిగా ఐవిఎఫ్ ట్రీట్మెంట్ విజయవంతం కావాలంటే ముందుగా అధిక బరువును తగ్గించుకోవడం ఒక్కటే మార్గం. ఊబకాయంగా ఉన్నా కూడా మీ నేచర్ ను బట్టి, గర్భం పొందినట్లైతే అధిక బరువు వల్ల గర్భ స్రావం జరిగే అవకాశం ఎక్కువ , ఈ ఊబకాయం వల్ల బేబీ పోషణ కష్టం అవుతుంది . కాబట్టి ఊబకాయం గర్భం పొందడానికి, గర్భం నిలడానికి, బేబీ పోషణకు కష్టంగా మారుతుంది. ఊబకాయగ్రస్తులు ఒక్కసారి గర్భం పొంది, గర్భ స్రావం జరిగితే, రెండవ సారి గర్భం పొందడానికి చాలా కష్టం అవుతుంది. ఒబేసిటి (ఊబకాయం)ఓవెలేషన్ కు అవసరం అయ్యే ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి మీద ప్రభావం చూపి, అపక్రమ అండోత్సర్గానికి దారితీస్తుంది. ఊబకాయానికి, అధిక ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి మరియు ఇన్ ఫెర్టిలిటికి మద్య సంబంధం కలిగి ఉంది. దాంతో పాలిసిస్టిక్ ఓవెరియన్ సిండ్రోమ్ (PCOS) సమస్యకు దారితీస్తుంది. PCOS ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ కు కారణం అవుతుందని కొన్నిప్రత్యేకమైన వైద్య పరిస్థతుల ద్వారా నిర్ధారించబడినది. అంతే కాదు, ఓవెలేషన్ తగ్గించడం లేదా ఓవెలేషన్ నిలుపుదలచేయడం, ఊబకాయంమరియు పురుష హార్మోనులను ప్రేరేపించడం జరుగుతుంది. ఊబకాయ గ్రస్తుల్లోసాధారణంగా గమనించినకొన్నిసమస్యలు, హైబ్లడ్ ప్రెజర్, డయాబెటిస్, అధిక కొలెస్ట్రాల్ లెవల్స్ మొదలగునవి. నడుముదు వద్ద ఎక్కువగా కొవ్వు చేరడం వంటి ఈ అన్నిసమసయలన్నీ కూడా మహిళలు గర్భం పొందడానికి ఒక సవాలుగా మారుతుంది. మీరు అధిక బరువుతో ఉన్నారన్న విషయంమీకు అనిపిస్తే, బరువును కంట్రోల్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. బరువు తగ్గడం వల్ల ఎటువంటి ట్రీట్మెంట్స్ అవసరం లేకుండా 15 శాతం గర్భం పొందే అవకాశం ఉంటుంది. పిసిఓడి సమస్యతో బాధపడే మహిళలకు ఎటువంటి చికిత్స అవసరం లేకుండానే బరువు తగ్గించుకోవడం ద్వారా పిసిఓడి సమస్య క్రమంగా తగ్గిపోతుంది . మరియు గర్భం పొందడానికి సహాయపడుతుందని నిపుణులు డాక్టర్ గుప్తా అభిప్రాయం. బ్రిస్క్ వాకింగ్, ఏరోబిక్స్ మరియు వర్కౌట్స్ వంటి వివిధ రకాలు వ్యాయామాలు బిగినర్స్ కోసం ఎన్నో రకాలున్నాయి. రెగ్యులర్ గా వీటిని అనుసరించి త్వరగా మంచిఫలితాలను పొందవచ్చు. స్మోకింగ్ అండ్ డ్రింకింగ్ బరువుకు అనుసంధానం కలిగి ఉంటుంది . ఈరెండు అలవాట్లు కూడా హెల్తీ గాప్రెగ్నెన్సీ పొందడానికి లేదా గర్భం నిలవడానికి కష్టం కలిగిస్తుంది . ఈ రెండు అలవాట్లు లేదా ఏ ఒక్క అలవాటున్నా, వెంటనే మానుకోవడం ద్వారా సురక్షితమైన గర్భం పొందవచ్చు. ప్రతి రోజూ బ్రేక్ ఫాస్ట్ , లంచ్ మరియు డిన్నర్ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. మీల్స్ కు మద్యలో హెల్తీ స్నాక్స్ కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి . షుగర్ మరియు ఫ్యాట్అధికంగా ఉండే ఆహారాలను కానీ, స్నాక్స్ నుకానీతీసుకోవడం తగ్గించాలి . ఎక్కువగా పండ్లు, సలాడ్స్, కూరగాయలను తీసుకోవాలి. మీరు ప్రతి ఒక్కటిప్రయత్నించిన తర్వాత బరువు తగ్గిన తర్వాత, డైట్ లో మార్పులుచేసుకొన్న తర్వాత కూడా ఎటువంటి మార్పులు కనిపించకపోతే వెంటనే ఐవిఎప్ నిపుణులను సంప్రదించాలి . ఆరోగ్యస్థితిగతులను తెలుసుకొని, గర్భం పొందడానికి ప్రయత్నించండి. గర్భం పొందకపోవడానికి ఊబకాయం ఒక్కటే కారణం కాకపోవచ్చు. ఒకసారి మీపార్ట్నర్ యొక్క ఆరోగ్య స్థితిగతుల గురించి కూడా చెక్ చేయించండి. ఒక వేళ మీ భాగస్వామి కూడా మీలాగే అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నట్లైతే, అతన్ని కూడా బరువు తగ్గమనిచెప్పాలి, డాక్టర్స్ ను సంప్రదించి వారిచ్చే సలహాలను అనుసరిస్తూన, జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవాలి.



మీ ఆండ్రాయిడ్ ఫోన్‌లో తప్పనిసరిగా ఉండవల్సిన 10 తెలుగు అప్లికేషన్‌లు


యాప్ దీని పూర్తి పేరు అప్లికేషన్. స్మార్ట్‌ఫోన్ యూజర్‌లకు ఈ 'యాప్స్' భలే సుపరిచితం. అందుబాటులోకి వచ్చిన స్మార్ట్ కమ్యూనికేషన్ టెక్నాలజీని ఆసరాగా చేసుకుని వివిధ రకాల మొబైల్ ఇంకా డెస్క్‌టాప్ ఆపరేటింగ్ ప్లాట్‌ఫామ్‌లను సపోర్ట్ చేసే విధంగా లక్షలాది అప్లికేషన్‌లను డెవలపర్లు వృద్థి చేస్తున్నారు. తెలుగు యాప్‌లకు భలే క్రేజ్ అప్లికేషన్‌ల రూపకల్పనలో భాష కూడ కీలకం కావటంతో ఉపయుక్తమైన సమాచారంతో ప్రాంతీయ భాషల్లో రూపుదిద్దుకుంటున్న 'స్మార్ట్' యాప్స్‌కు వినియోగదారుల నుంచి మిశ్రమ స్పందన లభిస్తోంది. మా ఫేస్‌బుక్ పేజీని లైక్ చేయటం ద్వారా మరిన్ని అప్‌డేట్స్ పొందండి ఇక మన తెలుగు విషయానికొస్తే వంటకాలు, ఫిట్నెస్, కథలు, సామెతలు, పొడుపు కథలు, జోక్స్, వంటలు, స్తోత్రాలు, బైబిల్, ఖురాన్ ఇలా అనేక అంశాలకు సంబంధించి వందలాది అప్లికేషన్‌లు మన మాతృ భాషలో అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ ఉపయుక్తమైన తెలుగు యాప్స్ ద్వారా కేవలం ఒకే ఒక క్లిక్‌తో విలువైన సమాచారాన్ని స్మార్ట్‌ఫోన్ యూజర్లు తెలుసుకోవచ్చు. ఆండ్రాయిడ్ ఫోన్‌లో తప్పనిసరిగా ఉండవల్సిన 10 తెలుగు అప్లికేషన్‌లను క్రింది స్లైడ్‌షోలో చూడొచ్చు.. భగవథ్ గీత తెలుగు యాప్ గూగుల్ ప్లే స్టోర్‌లో అందుబాటులో ఉంది. ఈ యాప్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేసుకోవటం ద్వారా మంచి మాటలను తెలుసుకోవచ్చు. Bhagavad Gita Telugu గూగుల్ ప్లే స్టోర్‌‍లో అందుబాటులో ఉన్న ఈ యాప్ ద్వారా అర్థం కాని ఇంగ్లీష్ పదాలకు తెలుగు అర్థాలను తెలుసుకోవచ్చు... English Telugu Dictionary గూగుల్ ప్లే స్టోర్‌లో అందుబాటులో ఉన్న ఈ యాప్ ద్వారా తెలుగు వంటకాలను తెలుసుకోవచ్చు. Telugu Recipes గూగుల్ ప్లే స్టోర్‌లో అందుబాటులో ఉన్నఈ తెలుగు క్యాలెండర్ యాప్ ద్వారా ముఖ్యమైన తేదీలు అలానే పండుగలకు సంబంధించి సమచారాన్ని తెలుసుకోవచ్చు. Telugu calendar 2015 తెలుగు కీబోర్డ్ యాప్ Telugu Keyboard ఈ యాప్ ద్వారా తెలుగు ఎస్ఎంఎస్‌లను మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో పొందవచ్చు. Telugu SMS మనసుతో - తెలుగు మ్యూజిక్ యాప్, ఈ అప్లికేషన్ ద్వారా ఆండ్రాయిడ్ స్మార్ట్‌ఫోన్ యూజర్లు అత్యుత్తమ మ్యూజిక్‌ను ఆస్వాదించవచ్చు. Manasu Tho - Telugu Music తెలుగు ఇ-బుక్స్, ఈ అప్లికేషన్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేసుకోవటం ద్వారా నచ్చిన తెలుగు ఇబుక్‌లను ఫోన్‌లో వీక్షించవచ్చు.. Telugu eBooks తెలుగు బాలశిక్ష, Telugu Balasiksha Lite వన్‌ఇండియా తెలుగు న్యూస్ Oneindia Telugu News

మీ ఫోన్‌లోని వైరస్‌ను తొలగించేందుకు 10 చిట్కాలు


mi fonloni vairasnu tolaginchenduku 10 chitkaalu
అందుబాటులోకి వస్తోన్న అత్యాధునిక స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు ఇంచుమించుగా కంప్యూటర్లతో సమానమైన ఫీచర్లను కలిగి ఉంటున్నాయి. మొబైల్ ఫోన్‌లను వినియోగించే వారి సంఖ్య ప్రపంచవ్యాప్తంగా రోజురోజుకు పెరుగుతుండటంతో వైరస్ సమస్యలు ఉత్ఫన్నమవుతున్నాయి. మా ఫేస్‌బుక్ పేజీని లైక్ చేయటం ద్వారా మరిన్ని అప్‌డేట్స్ పొందండి ఈ క్రమంలో మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌‍ను అప్‌టూ డేట్‌గా సురక్షితంగా ఉంచాలంటే వైరస్‌ల నుంచి అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిన అవశ్యకత ఎంతైనా ఉంది. మాల్వేర్స్, ట్రాజాన్స్ వంటి వైరస్‌లు ఫోన్ పనితీరును పూర్తిగా ధ్వంసం చేసేస్తాయి. ఈ విధమైన వైరస్‌ల నుంచి స్మార్ట్‌ఫోన్ సురక్షితంగా ఉండాలంటే వైరస్ రిమూవల్ సాఫ్ట్‌వేర్‌లను తప్పనిసరిగా ఇన్స్‌స్టాల్ చేసుకోవాలి. మీ ఫోన్‌లోని వైరస్‌లను తొలగించేందుకు 10 ఉపయుక్తమైన చిట్కాలను మీతో షేర్ చేసుకుంటన్నాం.. స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో కొత్తగా ఏదైనా అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకునే ముందు ఆ అప్లికేషన్‌కు సంబంధించి రివ్యూను ముందుగా చదవండి. ఇలా చేయటం ద్వారా ఆ అప్లికేషన్‌కు సంబంధించి పూర్తి వివరాలు మీకు తెలుస్తాయి. ఏదైనా నెగిటివ్ ఫీడ్‌బ్యాక్ ఉన్నట్లయితే ఆ అప్లికేషన్‌కు బదులుగా వేరొక మంచి అప్లికేషన్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేసుకోండి. అప్లికేషన్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకునే ముందు పర్మిషన్ లిస్ట్‌ను కూడా చెక్ చేసుకోవటం మంది. యాప్‌కు సంబంధించిన పర్మిషన్ లిస్ట్‌లో సదరు అప్లికేషన్‌కు సంబంధించి అనేక రకాల విషయాలు చర్చించబడతాయి. నమ్మకమైన యాంటీవైరస్ సాఫ్ట్‌వేర్‌ను మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో ఇన్‌స్టాల్ చేసుకోవటం ద్వారా వైరస్ ముప్పు నుంచి బయటపడవచ్చు. ఎప్పటికప్పుడు సదరు యాంటీవైరస్ సాఫ్ట్‌వేర్‌ను అప్‌డేట్ చేస్తుండండి. స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను క్రమం తప్పకుండా రోజు స్కాన్ చేస్తుండటం వల్ల ప్రమాదకర ఫైళ్లు మీ ఫోన్‌లోకి చేరవు. మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లోని వైరస్‌ను మాన్యువల్‌గా తొలగించాలంటే ముందుగా మీ డివైస్‌లోని వైరస్‌కు సంబంధించిన వివరాలు పూర్తిగా తెలిసి ఉండాలి. వైరస్ నుంచి ఉపశమనం పొందే తక్షణమార్గంగా స్మార్ట్‌ఫోన్ సెట్టింగ్‌లను రిస్టోర్ చేసుకోండి. ఇందుకు ఫోన్ యూజర్ మాన్యువల్‌ను అవగాహన చేసుకోండి. ఆన్‌లైన్ యాంటీ వైరస్ టూల్స్‌ను ఆశ్రయించటం ద్వారా మంచి ఫలితాలు రాబట్టే అవకాశముంది. ఫోన్‌కు సంబంధించి అప్లికేషన్‌లను సదురు ఫోన్‌కు సంబంధించిన అప్లికేషన్ స్టోర్ ద్వారా మాత్రమే ఇన్స్‌స్టాల్ చేసుకోండి. కొత్త పంథాను అనుసరిస్తున్న హ్యాకర్లు వైరస్‌లతో కూడిన నకిలీ అప్లికేషన్‌లను నెట్‌లో సృష్టిస్తున్నారు. స్మార్ట్‌ఫోన్ ద్వారా సోషల్ నెట్‌వర్కింగ్ సైట్‌లలోకి ప్రవేశించినట్లయితే యూఆర్ఎల్స్ విషయంలో అప్రమత్తత వహించండి. తెలియని అనుమానస్పద యూఆర్ఎల్స్‌‍ను ఏ మాత్రం క్లిక్ చేయవద్దు.


Followers